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跳繩可以快速減肥嗎

提問: 跳繩可以快速減肥嗎 問題補充: 跳繩可以快速減肥嗎?它能使小腿變粗嗎? 医师解答: 此答案由投票選出不能,我現在天天都跳,但也沒見瘦多少,不過大腿的股肉倒是加強了,只要堅持肯定能瘦的.
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