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哺乳期的媽媽補什么的鈣

提問: 哺乳期的媽媽補什么的鈣 問題補充: 哺乳期的媽媽們你們都吃的什么鈣,我一直腰疼不知是不是缺鈣需補什么鈣好? 医师解答: 哺乳期的媽媽適合惠氏瑪特納片,它含多種維生素及礦物質,另外,每天也可吃魚,海帶,雞蛋,牛奶等含鈣高的食物,這樣既可補充鈣元素又可增乳。腰痛也不能說明是缺鈣的表現,一般哺乳期媽媽缺鈣除腰酸背痛外,還應有牙齒松動,四肢無力,經常抽經,肢體麻木,風濕痛,關節痛,并罹患貧血,水腫及乳汁分泌不足等。因此,建議您到醫院做血鈣含量測定就知道自己是否缺鈣,如果不缺鈣,您可以到婦科檢查一下是否是因為生寶寶是婦科炎癥未愈所起。
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