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脾虛的飲食和運動問題!

提問: 脾虛的飲食和運動問題! 問題補充: 脾虛舌胖大,有時會渾身無力,食欲不振,大便希溏,該怎么運動,吃什么藥,飲食注意什么? 医师解答: 你對我的信任,現在談自己的認識。脾虛便溏最適宜的藥物是參苓白術散。運動的問題應該遵循四季變化。中醫認為每季的最后十八天為土運,是補土的最佳實際,可以參考。飲食注意的方向是忌辛辣油膩。
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